福岡 五福さんにてお話会「月3万円暮らし:半農半スロービジネス」

みなさま、秋の気配が少しずつ濃くなってきている今日この頃、いかがお過ごしですか?

福岡市内で「マクロビオティック料理教室」を展開している五福さんにて、「月三万円暮らし:半農半スロービジネス」のお話会をさせていただきます。しかも、平日と休日の両方で!

9/23(火・祝)10時〜
9/26(金)10時~

参加費:2500円
うふおむすび&味噌汁付

会場&予約&問い合わせ先:五福-うふ
ufu2010■nifty.com
■は@に変更してください。

HP: http://ufu2010.com/

詳細はコチラ
http://ufu2010.com/?p=809

以前、電磁波のお話会をした際に「電磁波も気になるけど、ゴトーさんのライフスタイルって何なの!?どーやって暮らしているの???」という感じて皆さん興味津々でした。ありがたいことです。
「では、今度、じっくりお話ししましょう」という流れになりました。

マクロビオティックの美味しい軽食も付いています。
マクロビが気になる方も、月三万円暮らしが気になる方も、ぜひご参加ください。
意外と?けっこう?かなり?深い話をしますよ〜。

僕は本質的に暮らしをシフトしていくことの心地よさと大切さを感じています。
皆さんにも、そのエッセンスを少しでも感じてもらえると嬉しいです。
そのような場になるでしょう。

よろしくお願いします〜

8月2日のトークで思ったこと

先日、福岡市内の鳥飼八幡宮さんを会場に

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月3万円・自給自足生活から学ぶ!!
少なくてハッピーなライフスタイル&
スローな夏のすごしかた☆
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という企画を「Natural Healing Planner FLOW」さんとコラボ形式で実施しました。
都心にも神社というオアシスがあり、そのいい雰囲気の中でトーク。

時間が限られていたこともあり、50分ぐらいのダイジェストバージョンで「ライフスタイル」について深めました。

その後は、スローな夏の過ごし方というテーマでワークショップ形式でグループディスカッション。

僕が参加していたグループでは「さすがに、ゴトーさんがやっていることを全部はできないけど、少しでも」という流れになり、
*ハーブをプランターで育ててみたい
*何もしない時間や日をつくる
*自然に触れる時間を意識的に作る、子どもにも体験させたい
といった本当に身近なところから出来ることを出し合いました。

短い時間だったけど、何かを感じて持ち帰ってもらえたら嬉しいですね。
トーク&ワークショップという形式で、じっくり深める場を意識的につくっていこうかな、と改めて思いました。
これまでは、半農半スロービジネス合宿でその辺をカバーしていたのですが、1日プログラムや1泊2日プログラムなど、ちょっと柔軟に考えてみるかな、と。
お話会をすると「現場を見てみたい」という要望が多いので、ならば、来ていただいてじっくりワークショップ形式でライフスタイルを深めるといったプログラムも良いだろな、と。

何かをすることから学ぶことや気付きが多い今日この頃です。
6月〜7月はけっこうゆっくりしていたので、8月以降で「動き」を活発にしていこうかな、と考えています。

まずは、20日に電磁波のお話会を古賀市にある「オーガニック広場ひふみ」さんでやりますよ〜

9月16日 北九州にて「月3万円暮らし」トーク

北九州にてお話させていただきます。
この頃考えていることなど含めて語り、
みなさんとも意見交換できたら嬉しいです。
お待ちしております〜。

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半農半スロービジネスという生き方~脱モアモア教へ向けて~
月3万円程度で暮らしてハッピー!
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ヒトとして生きるのに、本当に必要なものって何だろう?
真剣にそう考えると、意外と自分にとって必要なものって限られています。
僕の場合は、キレイな水、空気、お日様の光と熱、森、美味しいお米と野菜、ひととのつながり、ちょっとビー ルetc。

そんなスタイルだと、月3万円もあれば、良いんぢゃないか?
東京出身、福岡県田川郡赤村に住み9年目。 冷蔵庫なし、電気代は月500円代、ガス代も月1000円程度、野菜とお米は田畑が供給してくれます。お風呂と 暖房の燃料は薪。車の燃料も自分で廃油を加工&精製。支出が少ないので、収入が少なくても問題無し。
時間がたっぷりあり豊かな暮らし。

自然に寄り沿った暮らしを営みながら、自分もハッピー、地球や世界もハッピーな半農半スロービジネスというスタイル。
当日は、何故このライフスタイルを営んでいるかという理由と具体的にやっていることをスライドや動画も交えてご紹介します。

●日時:平成26年9月16日(火)18:30~20:30
●参加費:1000円
★終了後は、講師を交えての交流会を予定しております。
●申し込み:メールでお知らせください。(h-yamashita★jcom.home.ne.jp)
★は@に変更してください。
※人数の把握をしたいので、交流会も含め9日(火)までにお願いを致します。
(交流会参加費3500円。予約の関係のため、要事前申し込み)
●主催:北九州の共生ケアを考える会
協催:いただきクラブ
●担当:山下(携帯:090-3190-5349) 橋本(携帯:090-8397-7450)
●会場:社会起業大学・九州校(「平和通り」交差点の角・ビルの2階に名前がでています。)
〒802-0006 北九州市小倉北区魚町4-3-8 モナトリエ2F 電話:093-513-0003

No Judge と気付き

コーチングを実施する上でも、日常生活でも大切になる鍵に「ジャッジしない」ということがある。なかなか難しいことなのだが。

ジャッジとは「価値判断」「裁き」「決めつけ」といったところだろうか。
実は、僕はジャッジしまくる人間だった(一応、過去形にしておこう)。
言い訳だが、以前の職場では営業職だったので営業相手と話を数分する中で、「この人はどういった人で、買うか買わないか」といったことをジャッジしていたんだ。そんなことを2年近くもしていたこともあり、人を瞬時にジャッジするクセのようなものがあった。今でも、多分、ある。

アバターやヴィパッサナー、ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP)などで学びを深めたことの一つに「ジャッジしない」ということが含まれている。
具体的にどういうことかというと、僕の理解では以下。
「自分の価値判断を保留して、相手の立場に身を置く。
ただただ、ありのままを見つめる、感じる。
分析やアドヴァイスも必要なく、答えはその人が持っているということを信じる」

ジャッジをしないのは、相手に対してもだが、自分に対しても。
ヴィパッサナーでは、「ただ観察する」ということをひたすらしていく。
自分にとって居心地の悪いことや、認めたくないようなことも、抑圧せずに「あ、そういう面があるんだな」と。
例えば、「僕はまだ人をジャッジする面がある」ということも、価値判断を交えずに、見つめる。
「ダメだダメだ、またジャッジしてしまった」とダメ出しという名のジャッジが入ると、抵抗を受けた性質は強化されてしまう傾向にある。
逆に認めて受け入れていく、そのこと自体を深く感じていくと、質が変わってくる。
ありのままであること。

そう、答えはその人が持っているのだ。だから、気付きが大切になる。
GAPのワークショップに参加した時に「気付きって何なんだ?」って思考でグルグル考えている自分がいた。けれども、何かの拍子に「ああ、気付きとは気付きなんだ」って妙に納得した自分がいた。すごく面白い、不思議な経験だった。
気付きは「やってくる」あるいは「降ってくる」。
「気付こう!」と、そこへ向けて努力するというのは、ちょっと違っている。

GAPでは、一切の分析も価値判断も相手からされない。受け取るのは、自分が語ったことのエコー。「壊れているものがあっても、直さない」というスタンス。
その中で、自分が勝手に「ああぁ」って気付く。

コーチングでも答えはその人が持っていることを大前提にしている。対話と質問を投げることを通して、クライアントが「ああ、そっか」って気付く瞬間が出てくる。
そこで視点が変わったり、意味付けが変わったりする瞬間に立ち会うと、鳥肌もので、僕自身もすごく嬉しい。そこに、学びと成長/成熟があるから。

僕自身に限って言えば、そういった気付きの質を高めるためには、ノイズを減らし、自分をシャープにしておきたい。
食や情報、空気や水など感覚を鈍らせるものが山ほどある世の中。ノイズを減らしつつ、瞑想し、身体を動かし、自然の近くに身を置く。
そういったことが、僕にとってはとても大切。

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