100人 無料セッション

NVC+IFS「自分を共感で包み込む100人ギフトセッション」

NVCの文脈での「共感 empathy」やIFSの文脈での「自分のパーツの声を聴く」ということのエッセンスをより多くの方に気軽に体験していただきたい。
そんな意図で100人ギフトセッションを展開しています。

「そうそう、わかるわかる~」「それは絶対に相手が悪いよ」といった感じの同意・同調とは全く違った質の共感。
それは、本人の内的体験に寄り添うこと。
どんな自分の側面が表出しようとも、それを歓迎します。
そこにどんな気持ちがあって、どんなことを願っているのか。
それを身体感覚やエネルギーのレベルで感じていきます。

自分を叱咤激励するのでもなく、頑張ってポジティブに捉えるのでもなく、相手や自分を責めるのでもなく、ありのままの自分を共感で包み込む。
それを通じて普段意識していない自身の本質につながっていくキッカケを提供しています。

ギフトセッションではNVCの共感とIFSのパーツワークのエッセンスを流れに応じて活用します。

【受けてみた方からの感想】
「自分につながる」共感セッション レポート 1
「やってくる気づき」共感セッション レポート2
「自分の内にある」共感セッション レポート3
「俯瞰する」共感セッション レポート4
「ただそれと共にいる」共感セッション レポート5
「気軽に自分の中を見にいく」 レポート6

ピンと来た方はお気軽にお申し込みください。
モヤモヤする、何かが引っかかっていて丁寧に聴いてほしい
嬉しいことがあったので共有したい
自分の状況を聴いてもらうことで整理したい
「共感で包み込むってどういうこと!?」
などなど
内容と動機はどんなことでもOKです。
NVCや共感、IFS、パーツワークについて、予備知識は一切必要ありません。

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*セッションは50分間:オンラインのビデオ通話アプリを活用(zoom, skype, messengerのいずれか)
*ギフト:この経験を贈り物としてお届けします。ギフトについての記事はコチラ
*セッション後に簡単なアンケートをお願いします。
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お申し込み/お問い合わせ
JIN Akila
beart.nowhere⭐︎gmail.com
⭐︎は@に変更してください。