トラウマの処理・共感あるのみ (IIT@マウイ）
前回のIITレポートで、トラウマについて少し触れた。サラ・ペイトンの講義で頻繁に「トラウマ」「世代を越えたトラウマ」といった概念が使われていた（サラは2016年10月に来日してワークショップを実施してくれる）。 一般的な … 続きを読む
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自分を越えたつながり 先祖（IIT＠マウイ）
今回のIITを担当していたトレーナーにサラ・ペイトンさんがいた。 何と、2016年10月中旬に来日して、いろいろなワークショップを展開してくれる予定だとか（詳細が分かったら、追って情報をアップします）。 ぶれない存在感、 … 続きを読む
「スキルとメタスキル」（IIT＠マウイ）
マウイでの学び 実は最初の数日間は「どのクラスを取ったら自分にとって最大の学びになるか？」みたいな気持ちでいた。 そして、時間の限られた2時間ぐらいのクラスの中で「何が学べたか」ということをすごく気にしていた。 「本を読 … 続きを読む
【9/6スタート水曜午前＆夜】日常で使えるセルフコンパッションのスキル パーツワーク（IFS）基礎講座
世界的に注目を集めている人間の内的世界にアプローチする手法＝パーツワーク。 IFS(Internal Family System：内的家族システム)の名称でも知られています。 トラウマケア、コーチング、子育てなど様々な分 … 続きを読む
内なる傷に寄り添う〜セルフによるコンパッションのスキル〜 パーツワーク（IFS）中級講座 エグザイル編（第7期 月曜午前／第8期 火曜夜）
IFS（内的家族システム）／パーツワークの枠組みの中で、主に幼少期の経験から傷や痛みを抱えているエグザイル。そのエグザイルを守っているのがプロテクターのパーツ達です。 日常的に自分の望む質とは違った言動を引き起こすのは往 … 続きを読む
【3/13&14スタート】日常で使えるセルフコンパッションのスキル パーツワーク（IFS）基礎講座（第10期月曜午前／第11期火曜夜）
今、世界的にも注目を集めている人間の内的世界にアプローチする手法＝パーツワーク。 IFS(Internal Family System：内的家族システム)の名称でも知られています。 トラウマケア、コーチング、子育てなど様 … 続きを読む
【オンライン】意図つむぎ 2023年の方向性づくり
2022年という１年間、みなさんは、どんな風に過ごしましたか？ この、先行きや変化が読めない時代に、どんな意図を持って生きたいでしょうか？ 今ここで少し立ち止まり、じっくりと自分の内側につながり「意図をつむぐ」時間を持ち … 続きを読む
【9/16＆9/17スタート】IFS中級講座 エグザイル編
内なる傷に寄り添う〜セルフによるコンパッションのスキル〜 パーツワーク（IFS）中級講座 エグザイル編（第5期：金曜午前／第６期：土曜夜） IFS（内的家族システム）／パーツワークの枠組みの中で、主に幼少期の経験から傷や … 続きを読む
22年5月13日スタート パーツワーク（IFS）基礎講座
日常で使えるセルフコンパッションのスキル パーツワーク（IFS）基礎講座（金曜午前 第8期／金曜夜 第9期） 今、世界的にも注目を集めている人間の内的世界にアプローチする手法＝パーツワーク。 IFS(Internal F … 続きを読む